Pieczona owsianka/ baked oatmeal

Pieczona owsianka

• 5 łyżek płatków owsianych
• 1 łyżeczka siemienia lnianego
• 1 jabłko
• 200ml mleka roślinnego
• ½ łyżeczki cynamonu
• syrop z agawy lub cukier (ja nie używałam)

Wieczorem obrać i pokroić jabłko (obieranie nie jest konieczne) wrzucić do miski razem z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym, zalać mlekiem i dodać cynamon. Rano musicie tylko wsadzić do piekarnika i piec w 200 C przez 20min.

Baked oatmeal

• 5 tbsp of oatmeal
• 1 tsp of flax seeds
• 1 apple
• 200ml of milk
• ½ tsp of cinnamon
• Agave nectar or sugar (I didn’t use it)

The night before, peal and chop the apple (you don’t have to peal it) and put in to the bowl with oats, and flax seeds, pour the milk and add the cinnamon and than put it in to the fridge. In the morning all you have to do is to put it in to the oven for 20min at 200C.